刚生产完进入哺乳期的新手妈妈想必对于喂孩子是很疑惑的。完全不知道宝宝到底有没有吃饱？怎么判断宝宝吃饱了没有？怕孩子饿着了营养跟不上，导致生长发育慢。那么应该怎么判断宝宝吃饱了没有？和592宝宝网小编一起看看吧。

怎么判断宝宝吃饱了没有？

指标1：看看体重的增长，这是一种更直观的方法，0-3个月的婴儿如果月体重增加到1-3金，身高足够长约4厘米，这表明婴儿的母乳量足够。如果婴儿的体重超过40天，体重小于1.5金，这意味着婴儿可能不够吃。此时，如果是由母乳问题引起的，你可以根据医生的建议添加适当的奶粉，或改变你的喂养方式。

指标2：根据不同年龄段婴儿的排尿情况，他们的排尿情况会有一定的差异。正常情况下，一个月内的婴儿会换5-8片尿布，尿色浅，或无色，无异味。大便大约4次。6个月大的婴儿换了大约5-7次，大便大约2次。另一个是注意观察婴儿爸爸的颜色，没有黑色或绿色是正常的，这意味着婴儿通常吃饱了，母亲的母乳没有大问题。

指标3：乳房感觉母乳喂养，母亲也能感觉到婴儿是否饱。你可以从婴儿喂养前后乳房的变化来判断婴儿的牛奶量是否足够。一般来说，宝妈在喂养前会有乳房疼痛的感觉，但喂养后会明显感觉到乳房变软，感觉怀孕的房间变空。

指标4：婴儿的精神状态婴儿吃牛奶，可以看到婴儿吞咽，慢慢吃后自动离开乳头，这意味着几乎吃饱，然后表情满意。

指标5：固定喂养次数和时间婴儿每天有相对固定的喂养次数和时间，新生儿每两小时吃一次，每天需要喂养8到15次，一周后，每天喂养次数基本稳定在6到8次。如果婴儿有一天吃牛奶的次数突然减少，那么婴儿可能就不饱了。

哺乳期母亲的营养要跟上，尽量多吃蛋白质和维生素含量高的食物，可以比平时多吃一点。但是对于一些想保持体型的妈妈来说，不要吃太细的食物，选择营养高的粗粮，必要时补充一些维生素。哺乳期母亲为了多喝牛奶，往往吃肉，容易导致维生素缺乏。因此，建议添加一些绿叶蔬菜和水果，这也可以补充叶酸，更有利于疏通肠胃。由于孕期钙的流失，建议哺乳期母亲多喝牛奶，多吃豆制品等含钙较多的食物，以补充钙。当然，缺铁也会影响牛奶的分泌。因此，建议哺乳期母亲多吃富含铁的食物，如牛肉、动物内脏等。

以上就是怎么判断宝宝吃饱了没有的五个指标，这五个指标可供准妈妈们参考了解宝宝是否吃饱了。一些想为母乳却奶水不足的准妈妈也可试试以上的这些方法。