冬季一直都是流感的高发期，幼小的宝宝的抵抗力不足是最容易中招的人群  ，要想保护好宝宝不受流感的侵害，如何有效预防流感是关键，作为准爸爸准妈妈的各位知道哪些呢？今天和592宝宝网小编一起学*了解一下预防宝宝流感的八个要点吧。

一：喝大量的热水。每一季都要多喝水，特别是冬天，一天坚持喝6-8杯水，这能增强我们的免疫力，提高它与病毒抗争的能力，尤其是有些孩子，似乎天生对水不感兴趣，不到渴的时候就不会喝，这个时候父母一定要想方设法让孩子喜欢喝水，这样才能增加自身免疫力。

二：强化运动。加强体育锻炼，多参加户外活动。在日常活动量上可以多做些锻炼，如散步、骑车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。用冷水洗脸，有助于提高机体对温度变化的适应能力。

三：保持良好的个人卫生。流行性感冒病毒很容易通过手部接触，病毒表面沾满病毒的物品，再接触口鼻而感染，因此务必要经常洗手，保持手部卫生非常重要，不仅要对孩子，家长也要做到这一点，日常生活中尽量避免用手接触眼睛，口鼻等。

四：是要注意保暖。由于冬天气候多变，寒潮频繁，因此应根据天气情况及时采取防寒保暖措施，比如及时添衣、被褥等，以防止着凉引发疾病。因为脚离心脏较远，血液流动不畅，所以要特别注意足部保暖。

五：接种流感疫苗。年满6-3岁的孩子应每年进行接种。流感病毒是在接种疫苗之后，人体才会产生抗体，这是预防流感病毒感染的一种方法，所以要知道预防多于治疗。

六：是要做好防护措施。家中有人患有感冒，最好戴上面罩，打喷嚏或咳嗽时，最好用干净手绢或纸巾遮住口鼻，尽量避免或减少与小孩的接触，以免感冒传染给小孩。

七：远离人群在流感流行期间，尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场合。

八：保持室内空气流通。流行性感冒病毒通过空气传播，特别是在封闭的环境下比较容易传播，因此我们要经常打开窗户通风，要注意保持室内空气流通，这样可以降低室内病毒的浓度，减少人接触病毒的机会，此外，家长不能带着孩子去人群密集的地方，以免引起病毒感染。

流行性感冒的传染力极强，发病快急，婴幼儿的体质弱，抵抗力极差，发生感冒后还很容易反复感染。所以婴幼儿疾病的预防是大于治疗的，各位爸爸妈妈在日常的生活中一定要帮宝宝做足预防工作，避免流感。